КАК ПОДОБРАТЬ РАЗМЕР ПОДУШКИ?🤔
23 июня, 13:45
Из-за неудобной подушки нарушается сон, возникает храп и болит шея😖
Чтобы найти подходящую, нужно учесть много факторов: жесткость, форму, наполнитель и даже материал чехла.
Сегодня мы расскажем, на что стоит опираться, подбирая РАЗМЕР подушки📏
Размерная сетка подушек варьируется в пределах 40-80 см по длине и 30-70 см по ширине. Подушка не должна быть настолько большой, чтобы она выходила за края матраса, и настолько маленькой, чтобы вы скатывались с нее во сне.
Стандартные размеры: 70 х 70 см и 70 х 50 см. Под такие подушки проще всего подбирать наволочки.
На качество сна сильно влияет высота подушки: если выбрать ее неправильно, могут появиться зажимы в шее.
❗️Чтобы понять, как выбрать размер подушки, измерьте длину своего плеча и добавьте к ней 2 см — так вы получите подходящую высоту❗️
Также стоит учитывать любимую позу для сна:
🔹Низкие подушки (до 10 см) подойдут тем, кто предпочитает спать на животе.
🔹Средние (11-15 см) удобны для сна на спине.
🔷Высокие (16-20 см) — для сна на боку.
Также существуют подушки, у которых может РЕГУЛИРОВАТЬСЯ ВЫСОТА🔥
Подушка Organic - отличный пример такого варианта.
Ниже представили несколько вариантов подушек разной высоты😊
Чтобы найти подходящую, нужно учесть много факторов: жесткость, форму, наполнитель и даже материал чехла.
Сегодня мы расскажем, на что стоит опираться, подбирая РАЗМЕР подушки📏
Размерная сетка подушек варьируется в пределах 40-80 см по длине и 30-70 см по ширине. Подушка не должна быть настолько большой, чтобы она выходила за края матраса, и настолько маленькой, чтобы вы скатывались с нее во сне.
Стандартные размеры: 70 х 70 см и 70 х 50 см. Под такие подушки проще всего подбирать наволочки.
На качество сна сильно влияет высота подушки: если выбрать ее неправильно, могут появиться зажимы в шее.
❗️Чтобы понять, как выбрать размер подушки, измерьте длину своего плеча и добавьте к ней 2 см — так вы получите подходящую высоту❗️
Также стоит учитывать любимую позу для сна:
🔹Низкие подушки (до 10 см) подойдут тем, кто предпочитает спать на животе.
🔹Средние (11-15 см) удобны для сна на спине.
🔷Высокие (16-20 см) — для сна на боку.
Также существуют подушки, у которых может РЕГУЛИРОВАТЬСЯ ВЫСОТА🔥
Подушка Organic - отличный пример такого варианта.
Ниже представили несколько вариантов подушек разной высоты😊
Из-за неудобной подушки нарушается сон, возникает храп и болит шея😖
Чтобы найти подходящую, нужно учесть много факторов: жесткость, форму, наполнитель и даже материал чехла.
Сегодня мы расскажем, на что стоит опираться, подбирая РАЗМЕР подушки📏
Размерная сетка подушек варьируется в пределах 40-80 см по длине и 30-70 см по ширине. Подушка не должна быть настолько большой, чтобы она выходила за края матраса, и настолько маленькой, чтобы вы скатывались с нее во сне.
Стандартные размеры: 70 х 70 см и 70 х 50 см. Под такие подушки проще всего подбирать наволочки.
На качество сна сильно влияет высота подушки: если выбрать ее неправильно, могут появиться зажимы в шее.
❗️Чтобы понять, как выбрать размер подушки, измерьте длину своего плеча и добавьте к ней 2 см — так вы получите подходящую высоту❗️
Также стоит учитывать любимую позу для сна:
🔹Низкие подушки (до 10 см) подойдут тем, кто предпочитает спать на животе.
🔹Средние (11-15 см) удобны для сна на спине.
🔷Высокие (16-20 см) — для сна на боку.
Также существуют подушки, у которых может РЕГУЛИРОВАТЬСЯ ВЫСОТА🔥
Подушка Organic - отличный пример такого варианта.
Ниже представили несколько вариантов подушек разной высоты😊
Чтобы найти подходящую, нужно учесть много факторов: жесткость, форму, наполнитель и даже материал чехла.
Сегодня мы расскажем, на что стоит опираться, подбирая РАЗМЕР подушки📏
Размерная сетка подушек варьируется в пределах 40-80 см по длине и 30-70 см по ширине. Подушка не должна быть настолько большой, чтобы она выходила за края матраса, и настолько маленькой, чтобы вы скатывались с нее во сне.
Стандартные размеры: 70 х 70 см и 70 х 50 см. Под такие подушки проще всего подбирать наволочки.
На качество сна сильно влияет высота подушки: если выбрать ее неправильно, могут появиться зажимы в шее.
❗️Чтобы понять, как выбрать размер подушки, измерьте длину своего плеча и добавьте к ней 2 см — так вы получите подходящую высоту❗️
Также стоит учитывать любимую позу для сна:
🔹Низкие подушки (до 10 см) подойдут тем, кто предпочитает спать на животе.
🔹Средние (11-15 см) удобны для сна на спине.
🔷Высокие (16-20 см) — для сна на боку.
Также существуют подушки, у которых может РЕГУЛИРОВАТЬСЯ ВЫСОТА🔥
Подушка Organic - отличный пример такого варианта.
Ниже представили несколько вариантов подушек разной высоты😊